Lifestyle
Sarabba Khas Makassar, Minuman Hangat dengan Jahe yang Jadi Favorit Warga
Sarabba merupakan salah satu minuman tradisional khas Makassar yang identik dengan rasa hangat, manis, gurih, dan sedikit pedas. M…
Pilates di Surabaya Makin Diminati: Dari Olahraga Kebugaran hingga Gaya Hidup Perkotaan
Pilates di Surabaya semakin dikenal sebagai pilihan olahraga bagi masyarakat perkotaan yang ingin menjaga kebugaran dengan latihan…
Sudah Rajin Olahraga tapi Timbangan Tidak Bergerak
Senin pagi, kamu naik ke timbangan, menahan napas sebentar, lalu melihat angka yang sama persis seperti minggu lalu. Latihan jalan…
Kopi Susu Saat Diet: Sepele atau Diam-diam Berpengaruh?
Jam empat sore, mata mulai berat, dan tanganmu sudah membuka aplikasi pesan antar tanpa dipikir panjang. Gelas itu datang, habis d…
Perkembangan Yoga di Surabaya: Dari Aktivitas Pascapandemi hingga Gaya Hidup
Yoga di Surabaya berkembang dari aktivitas kebugaran menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat perkotaan. Perkembangannya terlihat…
Kebiasaan Sehat Saat Sibuk: Kenapa Selalu Ambruk Duluan
Tiga minggu terakhir kamu rapi: latihan jalan, makan lumayan teratur, tidur tidak terlalu larut. Lalu datang satu minggu dengan de…
Sudah Makan Sedikit tapi Berat Badan Tidak Turun?
Pagi itu kamu naik ke timbangan dengan harapan kecil, lalu turun lagi dengan perasaan yang sudah bisa ditebak. Padahal dua minggu …
Susah Diet karena Makan di Luar Terus, Ini Jalan Tengahnya
Siang-siang di kantor, kamu buka aplikasi pesan makanan dan memilih menu yang kelihatannya paling aman. Malamnya ada teman yang ul…
Kenapa Diet Kamu Selalu Berhenti di Minggu Ketiga (dan Itu Bukan Karena Kamu Malas)
Coba jujur sebentar. Hari Senin kamu bangun dengan tekad baru. Sarapan diganti telur rebus. Nasi dikurangi setengah. Sore-sore pus…
Menikmati CFD Jalan Jenderal Sudirman Makassar, Ruang Olahraga yang Teduh dan Nyaman
Car Free Day (CFD) atau Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) di Jalan Jenderal Sudirman, Makassar, menjadi salah satu pilihan warg…